##__[登録名]__##さん、おはよう！

身体にいいことしてますか。
私はランニングとサウナをやっています。
ランニングは1時間、サウナは１０分を３回。
気力、体力、夏バテにも効果あり。
最近、大阪の最高峰・金剛山の登山
できていないから、また登ろうかな。

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[発行]高木善之の本気トーク http://www.chikyumura.org/takagiyoshiyuki/
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