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「一日一善之」 Vol.3060
配信日時:2016/06/20 09:00
##__[登録名]__##さん

★うつ病の人は
「腸内にビフィズス菌など善玉菌が少ない」
との研究結果を日本の研究チームが発表した。
心が病むと体も病むだろうし、
ガンの発症リスクも高まるだろう。
食生活は、飲酒や肉食の習慣は見直して、
味噌、納豆、漬物、梅干などの発酵食品、
(塩分は控えめに)、和食、野菜がおすすめ。
心は穏やかに大らかに生きていこう。

★沖縄で大規模抗議集会
先日の暴行殺人事件の抗議集会に6万5千人が集まった。
翁長知事は「県民の怒りは限界に達しつつある。
これ以上の基地負担、県民の犠牲は許されない。
地位協定の抜本的な見直し、辺野古基地建設阻止」
の決意を述べた。集会の最後に「海兵隊の撤退」
「県内移設でない普天間基地の閉鎖・撤去」
などを盛り込んだ決議が採択された。

★おすすめの本
・近刊『宇宙船地球号』上下2巻
 地球の現状と未来  各800円 
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