##__[登録名]__##さん

★走ってみた
来月淀川マラソンのハーフ（２０キロ）に挑戦。
いつもコナミ（室内、マシン）で走るので、
きょうは試しに淀川を走ってみた。
まずは１０キロのつもりで、
５キロで折り返すつもりだったが、うっかり
１０キロ走ってしまい、折り返すと２０キロ！
しんどかったが、なんとか制限の３時間以内！
あなたにもジョギング、ランニングおすすめ！
まずは１キロでじゅうぶん！(^_^)v

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