##__[登録名]__##さん
私は先週、体調をこわした。お腹もこわした。
生活のリズムや食事に気をつけてみよう。
栄養のバランスを考え、低カロリー、高タンパクを心がけよう。
そして適度な運動も。
★YouTube『私のひとこと』(高木善之)(無料)
・午前11時から配信します。どうぞご覧ください♪
https://youtu.be/KGKycqPWBJA
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https://nev0.com/TakaLIVE
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1、2023年1月28日(土)オンラインセミナー
テーマ『食料とエネルギー』 2,000円
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2、『世界がわかるカレンダー2023』
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