##__[登録名]__##さん

まず生活を見直し断捨離を進める。
日課を見直し、肺の負担を減らす。
よく立つこと、求められていることは続ける。
トレーニングは負担を減らすよう見直す。
気分を一新するため、シューズを新しくした。

◎次回 4月21日オンラインセミナー、受付開始
　テーマ『自然の不思議』(仮題) 2,000円
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◎能登半島地震への緊急支援募金へのご協力お願いします。
※皆さまのご支援に感謝いたします。
　引き続きよろしくお願いいたします。
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